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O Comum Mortal

O nosso dia pode deixar pouco tempo para ser como idealizamos, principalmente na alimentação! Aqui ficam partilhadas algumas sugestões, na esperança de ajudar mais uns da mesma espécie :')

O Comum Mortal

O nosso dia pode deixar pouco tempo para ser como idealizamos, principalmente na alimentação! Aqui ficam partilhadas algumas sugestões, na esperança de ajudar mais uns da mesma espécie :')

Muffins cacau e banana

09.12.18 | Mica | comentar
Mais uma ideia para uma sobremesa ou snack, principalmente para "matar o bichinho das guloseimas" ou para aproveitar as bananas que estão perto de se estragar :). A receita original era de um bolo, mas optei por fazer pequenos muffins! Ingred (...)

Pizza Caseira

29.10.18 | Mica | comentar
  Vão precisar: - Massa para pizza; - Manjericão; - Oregãos; - Cebola; - Alho; - 3 tomates; - Polpa de tomate; - Queijo ralado light; - Mozzarela light; - Bacon; - Azeitonas; - Abacaxi;   1- Base da pizza: Cortar a cebola e o alho e (...)

Croquetes de atum

15.04.18 | Mica | comentar
E quando começamos a ficar cansados de comer exatamente os mesmos snacks entre refeições?! Aqui fica mais uma ideia rápida e prática.     Ingredientes (6-8 unidades): - 1 lata de atum ao natural; - 1 clara de ovo; - 30gr de farelos de aveia; - 20gr de sementes de chia (opcional).

Queijadinhas de Limão e Coco

11.03.18 | Mica | comentar
Já tiveram daqueles dias em que, por mais que tentem desviar o pensamento, só vos apetece comer doces e não desaparece até o fazerem?! Sim, por aqui é bastante recorrente :')   Ora, é precisamente nesses dias que recorro a uma das (...)

Bolinhas energéticas

15.11.17 | Mica | comentar
As férias a chegar ao fim significa... marmitaas de volta! Portanto, dia de preparar snacks para a semana de trabalho.   Uma das hipoteses são estas bolinhas energéticas (sim, também podem fazer em formato de barrita). É uma receita (...)